tirendo.no
Emner Innlegg med emnet "stress"

stress

5 helsegevinster ved å gå tur i skogen

Det er mange gode grunner til å gå tur i skogen. Noen går tur for mosjoneringens skyld, mens andre oppsøker skogen for å finne...
10 tips mot hårtap

Vi mennesker opplever faktisk hårtap hver eneste dag: I snitt mister vi mellom 100 og 150 hårstrå på daglig basis. Enkelte opplever imidlertid mer håravfall enn...
Tips mot kløe i hodebunnen

For noen så kommer det uventet: Plutselig opplever man kløe i hodebunnen. Som regel er dette helt ufarlig, og har en naturlig forklaring. Men hva...
Tips mot hodepine

Dunking, press og stikkende fornemmelser i topplokket er ubehagelig. Heldigvis finnes det flust av gode råd mot hodepine. Er hodepinen svært smertefull og langvarig, kan det...
Mareritt kan være verdifulle

Ja, du leste riktig: Mareritt kan være verdifulle. Som et speilbilde av virkeligheten, kan de fortelle mye om oss selv. Når man oppdager årsakene til...
Tips mot mindre depresjoner

Depresjoner er noe de fleste av oss kjenner til, i en eller annen form. Depresjon er en sykdom, og den er veldig vanlig. Men...
Tips mot herpes

Hva utløser forkjølelsessår, og hvordan forebygge og lindre dem?
Peppermynte er godt for mye

Peppermynte kan hjelpe mot alt fra magekramper til manglende matlyst!