tirendo.no
Næringsinnhold

Næringsinnhold

Hasselnøtten, sunn og god

Hasselnøtter er godt, både for helsen og for smaken, så sant man da ikke er allergisk. Den er kanskje blitt spesiell populær rundt juletider,...
Løvetann: Plukk salaten fra egen hage

Løvetann blir nok stort sett forbundet med unyttig ugress, om enn i en vakker og ufarlig utgave. Men i likhet med brennesle er også løvetann høyt...
Kan man bremse aldring?

Alle skal vi bli gamle, men er det mulig å utsette denne aldringen? Mye tyder på det.
10 tips mot treg mage

Hva kan man selv gjøre for å motvirke treg mage?
Stevia vs Sukker - hva er sunnest

Sukker er naturligvis det vanligste søtningstoffet, men som de fleste vet er sukker verken sunt eller spesielt slankende. Hvordan er det med stevia?
Økologisk mat har høyere innhold av antioksidanter

Likevel vil ikke mannen bak undersøkelsen definitivt si at økologisk mat er sunnere. Mye tyder imidlertid på at sprøytemidler kan være helseskadelig.
Kalorifattig mat og drikke

Kalorifattig mat og drikke er gunstig for alle som bryr seg om vekten sin. Det finnes heldigvis nok av mat- og drikkevarer som er...
Næringsinnhold i agurk

At agurk inneholder mye vann er velkjent for mange. Faktisk består agurken av så mye som 96 prosent vann. Men utover store mengder vann, er...
Spinat - en kilde til sunnhet

Det er flere gode grunner til å spise denne bladgrønnsaken.
Vitaminmangel?

Oversikt over mangelsymptomer og hvilke næringskilder som er rike på vitaminer.