Drikk deg slank

Artikkel tilsendt av Charlotte Kristoffersen.

Slanking og vekttap synes å være et hett tema til enhver tid, og på nettet flommer det over med slanketips, dietter og treningsråd som skal gjøre det lettere å gå ned i vekt raskt. Nettsider som euroClinix.no tilbyr også reseptbelagte slankepiller som kan være et godt alternativ når man trenger litt ekstra hjelp for å starte vekttapet. Visste du imidlertid at det finnes et svært billig virkemiddel for en raskere vektreduksjon?

”Fat Flush Vann” har tatt nettet med storm den siste tiden, og skal visstnok gjøre at overflødig fett bare skylles ut av kroppen istedenfor å bli tatt opp og lagret.

Hovedingrediensen i vidundermiddelet er rett og slett vann, og de ekstra komponentene består av produkter de fleste allerede har i kjøleskapet. Drikken kan derfor med fordel prøves av de fleste som ønsker å miste noen ekstra kilo, men som ikke vil bruke en formue på det.

Vannets rolle i kroppen

Vann er riktignok ikke noe magisk slankemiddel i seg selv, men du må få i deg nok av det hver dag for å holde deg hydrert. Samtidig har vann også en rensende effekt på kroppen som gjør at du blir kvitt diverse gift- og avfallsstoffer som kan hope seg og redusere fettforbrenningsprosessen.

Når du trener, bruker kroppen av sine fettlagre for å produsere energi. Dette gjør at overflødig fett brytes ned til fettsyrer og glyserol som absorberes av muskelvevet og interne organer i kroppen. Fettstoffene brytes deretter ytterligere ned i nye kjemiske prosesser til det kun gjenstår avfallsstoffer som kroppen ikke har behov for og derfor må kvitte seg med.

Det er nettopp her vannets viktige rolle kommer inn, da en av dens fremste oppgaver er å frakte disse stoffene ut av kroppen. Fat Flush Vann tar denne rollen et steg videre, og fungerer i det store og det hele som en detox-kur som renser kroppen, samtidig som de ulike ingrediensene øker metabolismen. Dette gjør at du mister vekt raskere.

Hvor mye man skal drikke vil variere fra person til person. Mange kilder påstår at du bør drikke rundt 8 glass med vann hver dag, men dette tallet vil avhenge av din størrelse, hvor mye du trener, hvor aktiv du er, hvorvidt det er varmt eller kaldt ute, osv. Det er likevel bedre å drikke for mye enn for lite, og du bør derfor fokusere på å få i deg drikken jevnlig.

Oppskrift på Fat Flush Vann og hvordan det fungerer

• 2 liter kaldt vann
• 1 stor mandarin, i båter uten skinn (appelsin kan også brukes)
• ½ grapefrukt, i skiver
• 1 agurk, i skiver
• 4 mynteblader
• Isbiter (valgfritt)

Bland alt sammen i en stor kanne før du legger deg, og sett drikken i kjøleskapet over natten. Drikk gjennom hele dagen neste dag. For et sunnere og grønnere alternativ, anbefales det at du bruker organiske frukt- og grønnsaker. Hvis du likevel ønsker å bruke ingredienser som er konvensjonelt dyrket, er det viktig at du vasker de godt før du blander de i vannet.

De forskjellige komponentene og ingrediensene har følgende effekter på kroppen:

• Mandarin stabiliserer blodsukkeret i kroppen, har et høyt innhold av vitamin C og øker kroppens evne til å forbrenne fett under trening.
• Grapefrukt øker metabolismen i kroppen som gjør at du får mer energi og
  forbrenner fett raskere.
• Agurk øker metthetsfølelsen i kroppen, og fungerer som en naturlig vanndriver, noe som gjør at du føler deg mindre oppblåst.
• Myntebladene bidrar til en bedre fordøyelse.

For at superdrikken skal ha best mulig effekt, er det selvfølgelig viktig at man trener regelmessig slik at kroppen begynner å bruke av fettlagrene for å produsere energi. Riktig kosthold er selvfølgelig også nødvendig, men Fat Flush vannet vil gjøre at du føler deg mett lenger slik at du spiser mindre. Samtidig vil også væsken gjøre at kroppen renses for alskens gift- og avfallsstoffer, noe som reduserer vekten raskere.

Da gjenstår det bare å si: Drikk i vei!