Drikke mot sår hals

Sår hals er temmelig irriterende. Heldigvis finnes det mange gode råd!

I denne artikkelen skal vi se nærmere på hva man bør drikke mot sår hals – og hva man bør unngå å drikke.

Det bør nevnes at flere av rådene i denne artikkelen går under kategorien kjerringråd.

Med andre ord er det ikke sikkert at disse rådene vil hjelpe. På en annen side er flere av rådene brukt i lange tider, noe som kan indikere at rådene likevel har noe for seg.

Drikke mot sår hals

• Først og fremst: Drikk mye vann! Det vil bidra til å fukte (og dermed lindre) halsen.
• Ferskpresset sitronsaft skal bidra til å løse opp slim i halsen.
• Å drikke en blanding av honning og melk er et gammelt kjerringråd mot sår hals. Selv om melk sies å gjøre slim i halsen mer tyktflytende, er det likevel mange som benytter seg av dette rådet.
• En te av ingefær,sitron og honning er et annet populært råd mot sår hals. Disse ingrediensene besitter dessuten ulike medisinske virkninger, som er nyttige ved sår hals og forkjølelse.
• Juice av gulrot eller rødbeter skal visstnok fungere bra mot sår hals.
• En lang rekke teer brukes mot sår hals. Peppermynte, kamille og anis er gode og velsmakende alternativer.
• Å drikke varmt vann skal bidra til å utvide musklene i halsen, slik at det ikke gjør like vondt når man for eksempel må hoste.
• Å gurgle lunket vann blandet med salt er effektivt for å løse opp slim i halsen. Spytt ut etter endt skylling.
• Man kan også gurgle vann blandet med cayenne- eller chilipepper, for å rense halsen.

Ikke drikk dette..

• Melk sies å øke slimutviklingen i halsen. Dette gjelder for øvrig meieriprodukter generelt, som for eksempel melkesjokolade og ost. 
• Unngå drikker med mye sukker. Sukker bidrar visstnok til å irritere halsen.

Kilder: Yahoo.com, Wikihow.com.