Stevia vs Sukker – hva er sunnest?

Denne saken inneholder produktplasseringer

[su_button url=»http://www.altshop.no/1753-ren-stevia-%E2%80%93-40-g-%E2%80%93-95-ren-steviosid?aff_id=461″ target=»blank» style=»glass» background=»#f09b35″ size=»5″ wide=»yes» icon=»icon: external-link»]Kjøp 95% ren stevia her for kun kun kr 332![/su_button]

Bli slank uten å kutte ut det søte! Vent litt, tenker du kanskje, hørte jeg riktig nå? Ja, faktisk. Det er nemlig stor forskjell på søtningsstoffer. Sukker er naturligvis den vanligste av disse, og som de fleste vet er sukker verken sunt eller spesielt slankende.

Så hvilket søtningsstoff er det vi tenker på? Det er stevia, et helt naturlig søtningsmiddel som – i motsetning til raffinert sukker – ikke har noen dokumenterte bivirkninger. Bare sjekk her (fakta under gjelder dette produktet):

Fordelene med Stevia:

[su_row][su_column size=»1/2″]

• 100 prosent naturlig
• Økologisk
• 0 kalorier
• 0 i glykemisk indeks
• Påvirker ikke blodsukkeret
• Fører ikke til hull i tennene
• Ingen dokumenterte bivirkninger
• Trygg for diabetikere
• Økonomisk søtningsmiddel

[/su_column] [su_column size=»1/2″]

[/su_column][/su_row]

[su_button url=»http://www.altshop.no/1753-ren-stevia-%E2%80%93-40-g-%E2%80%93-95-ren-steviosid?aff_id=461″ target=»blank» style=»glass» background=»#f09b35″ size=»5″ wide=»yes» icon=»icon: external-link»]Kjøp 95% ren stevia her for kun kun kr 332![/su_button]

Hva kan man bruke Stevia til?

Stevia kan brukes til varme eller kalde drikker, som te, kaffe, smoothier og lignende. Det kan brukes i frokostblandingen, hjemmelaget yoghurt, og fungerer fint til forskjellig hjemmebakst.

Husk at tørket stevia er 30 – 40 ganger søtere enn sukker. Derfor behøver man kun å bruke veldig små mengder til matlaging og søtning av drikkevarer.

Næringsinnhold i stevia

Stevia inneholder næringsstoffer som kalsium, selen, silisium, krom, mangan, jern, niacin, fosfor, riboflavin, tiamin, C- og A-vitamin. Planten er med andre ord ganske næringsrik – særlig i motsetning til raffinert sukker!